Cours présentiel et/ou en ligne

Horaires flexibles à 

Lausanne, Yverdon, Nyon, Chambésy (Piscine) et Genève

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Lundi

9h15 Pilates * Studio Ré Nyon

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17h Danse Orientale l'Unil (inscriptions et informations au secrétariat de l'l'Université) 

18h Danse Orientale l'Unil 

 

Mardi

12h15 Pilates HEP (venir au cours avec votre numéro d'étudiant HEP) 

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17h30 Pilates présentiel * Studio Ré * Lausanne Chauderon

18h30 Pilates présentiel * Studio Ré * Lausanne Chauderon 

 

Mercredi 

11h Pilates l'Unil (inscriptions et informations au secrétariat de l'l'Université) 

17h Pilates l'Unil

18h Pilates SwissBall l'Unil

19h Pilates en ligne 

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Jeudi

19h Pilates & Bien-être : Studio Ré Chauderon

 

Vendredi

19h00 Lausanne Expression Corporelle * Studio Ré * Gare Lausanne​​

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Samedis à Genève

9h30 Pilates * Studio Ré * Petit-Lancy * Small City (inscriptions avec Regiane)

10h30 Danse Orientale 

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Samedis à Lausanne 

15h à 15h50 Danse Orientale * Studio Ré * Dorigny inscvriptions et informations avec Regiane Steffen

16h à 16h50 Pilates & Bien-être 

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Cours

Bien-être Parents & Bébé / enfant : nous contacter

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Tarifs des cours

CH 25 cours d'essai, tarif normal

CH 15 cours d'essai, tarif étudiants 

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Abonnement par mois CH 80 Tarif normal

Abonnement par mois CH 40 Tarif étudiants ​

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Cours en ligne collectif CH15 par cours

Cours en ligne privé CH45

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Autres cours sur demande:

Renforcement du plancher pelvienne Femme/Homme, Immunity & Bien-être (cours avec stretching, massages et méditation sonore), Pilates: prénatal, postnatal et adapté pour les enfants, adolescents, adultes et seniors, cours adaptés aux handicap 

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Cours Flex 🌀

ça veut dire horaire flexible .

Quand vous souhaitez faire un cours de Pilates, Immunity , Renforcement musculaire, Prénatal / Postnatal, Danse, Stretching, cours adapté ou autre, on peut s’adapter à vos horaires .

Tarif: CH25

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Bien-être massages thérapeutiques

* Studio Ré * Petit-Lancy * Small City, Champel et Chauderon.

Les informations et les inscriptions sont avec Regiane au 079 526 47 39.

​Tarifs:

Massages et soins thérapeutiques Ch 100,- 

Membres du Studio Ré Ch 80

Etudiants Ch 60

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Traitements des Douleurs avec:

* Méditation sonore

* Reiki

* Massages Thérapeutiques

* Electrothérapie et produits Compex 

* Biorésonance Bemer

* Compléments alimentaires Jeunesse Global

SOINS à partir de CH65 valide pour le mois de Octobre * Profitez* et vous pouvez aussi acheter un carte cadeaux. 

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EVENEMENTS

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TONIC DAY à Yvoire * Lausanne *

Bientôt les dates pour 2025

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Tenerife Happy Vacations 

Bienvenus à Tenerife pour avoir des belles vacances avec randonnées au bord de la mer, Pilates, Paddle, Danses, Méditation sonore & massages thérapeutiques. 

Restaurants, Tourisme & Shopings aussi :)

Dates sur demande. Bienvenus !​​​ 

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Formations & Workshops de: Pilates, Méditation, Sonothérapie & Massage Thérapeutique

Nous contacter au 079 526 47 39 ou par e-mail: regianesteffen@yahoo.com​​

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Merci beaucoup pour votre visite et à tout bientôt!