Cours en présentiel et en ligne avec horaires flexibles à 

Lausanne (Gare et Chauderon), Nyon et Genève (Champel et Petit-Lancy au Small City). Tous les cours du Studio Ré: inscriptions et informations directement auprès de Regiane Steffen.

Inscriptions Ouvertes.​

Lundi

9h15 Pilates * Studio Ré Nyon 

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17h Danse Orientale l'Unil * Dorigny

18h Danse Orientale l'Unil * Dorigny

(inscriptions et informations auprès du secrétariat de l'Université) 

 

Mardi

8h30 Pilates Studio Ré * Genève * Champel

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12h15 Pilates HEP

(participation sur présentation de votre numéro d'étudiant HEP) 

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17h30 Pilates présentiel & en ligne Studio Ré * Lausanne * Chauderon

18h30 Pilates présentiel & en ligne Studio Ré * Lausanne * Chauderon 

 

Mercredi 

11h Pilates, 17h Pilates et 18h Pilates SwissBall à l'Unil

(inscriptions et informations auprès du secrétariat de l'Unil Dorigny) 

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Jeudi

12h30 et 13h WorkOut Training  EPFL

19h Pilates & Bien-être : Studio Ré * Lausanne * Chauderon

 

Vendredi 

17H Pilates à L'Unil                                                                                                                             18h45 Lausanne Expression Corporelle * Studio Ré * Lausanne * Gare​​

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Samedis à Genève

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Samedis à Lausanne Studio Ré Gare

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Cours

Bien-être Parents & Bébé / enfant : nous contacter

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Tarifs des cours

CH 25 cours d'essai​

Abonnement par mois CH 80​

​Cours privé CH100. Forfait spécial disponible sur demande. 

Cours en ligne collectif CH 15 par cours

Cours en ligne privé CH 49

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Autres cours sur demande:

Renforcement du plancher pelvienne Femme/Homme, Immunity & Bien-être (cours avec stretching, massages et méditation sonore), Pilates: prénatal, postnatal et Pilates adapté pour les enfants, adolescents, adultes et seniors, cours adaptés aux handicap 

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Cours Flex 🌀

Cours flexibles: des horaires adaptés à vos besoins. Que vous souhaitiez participer à un cours de Pilates, Immunity , Renforcement musculaire, Prénatal / Postnatal, Danse, Stretching, cours adapté ou autres, nous ajustons les horaires selon vos disponibilités.

Tarif: CH25

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Bien-être massages thérapeutiques

* Studio Ré *Lausanne * Chauderon et Genève à Champel et au Petit-Lancy * Small City, les informations pour fixer un rendez-vous sont directement auprès de Regiane Steffen au 079 526 47 39. Les soins mentionnés sont proposés en privé ou en collectif.​

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* Méditation sonore

* Reiki

* Massages Thérapeutiques

* Percussion, Compressothérapie,  Electrothérapie et autres produits Compex 

* Biorésonance Bemer

* Compléments alimentaires Jeunesse Global

* Offrez un Bon Cadeaux pour un Massage Thérapeutique. Contactez-nous au 079 526 47 39

Forfait de 3 séances de massage à CH 270 tarife valide jusqu'au 30 mars.​

Tarif normal p/ séance : CH 120.

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EVENEMENTS

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TONIC DAY à Yvoire * Lausanne

Les dates pour 2025 seront bientôt annoncées. 

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Tenerife Happy Vacations 

Profitez des séjours à Tenerife, alliant randonnées au bord de la mer, Pilates, SUP (Stand Up Paddle), Danses, Méditation sonore & massages thérapeutiques. 

Découvrez également des restaurants locaux, du tourisme et des boutiques.

Dates disponibles sur demande. Bienvenue !​​​ 

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Formations & Workshops

Pilates, Méditation, Sonothérapie & Massage Thérapeutique

Nous contacter au 079 526 47 39 ou par e-mail: regianesteffen@yahoo.com​​

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Merci pour votre visite et à très bientôt!